Eltern-Kind-Workshop: Gemeinsam entspannt

Dieses besondere Ereignis bietet dir und deinem Kind die Gelegenheit, gemeinsam mit deinem Kind Achtsamkeit zu erleben, zu lernen und unvergessliche Momente der Ruhe und Verbundenheit zu teilen.
Was erwartet euch?

⭐Achtsamkeitsübungen: Atemübungen, geführte Meditationen und Körperwahrnehmung für mehr Präsenz im Alltag.
⭐Entspannung und Bewegung: Achtsame Bewegungen wie Yoga für körperliche und geistige Entspannung.
⭐Achtsames Spielen: Spielerische Aktivitäten zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag.
⭐Kreatives Gestalten: Malen und Basteln zur Förderung von Konzentration und innerer Ruhe.

Details zum Workshop:
• Datum: 02.04.2025
• Zeit: 15:30 – 18:00 Uhr
• Ort: Gesundheitseck, Dörpen
Kursbeitrag: 60 Euro für ein Elternteil und ein Kind

Für Vorschulkinder und Grundschulkinder